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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐒,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑🐖🐘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐷🦒。多年以前🦥,联赛期间一天一练的情况下🐗,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐨,人的注意力会比下午更集中🦏。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐁,一天一练的情况下🐺,的确是上午安排的训练更多🐂🦒。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐽,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐔🐑。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐸🐀。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐢,可以有一个完整的下午和晚上🐒🐍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄。说到底🐴,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐘,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐹,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐂🦮,相对不自律🦄,当然会更加挑战你的人性🐹。自律🐷🐼,从来都不是一件容易事🐨🦙。
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评论
  • 就算累了也要坚持 2024-08-30
    使用这款app的时候,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐀,流畅度真的很给力🦛🐎。
  • 云朵有点甜 2024-08-30
    软件很容易操作,太方便了🦧
  • 梦幻少女 2024-08-30
    挺好用的软件🐂,很喜欢🦙🦁
  • 甜蜜宝贝 2024-08-30
    ADVANCED Codecs不包含播放器,也不会改变你的文件关联属性
  • 差点兔了 2024-08-30
    很好用的一款软件操作简单,使用也很方便🐕🐹🐿
  • 甜心小公主 2024-08-30
    这款浏览器是为YY用户量身定做的🐸,使用起来非常方便🐼。
  • 梦幻公主 2024-08-30
    很好🦥🐕,一直使用yy,和主播一起说话一起玩🐾🦙,打发时间🐯🐩,很有意思🦘。
  • 炫彩少女 2024-08-30
    经常用来标记🐴🐹,很方便🐕,还很流畅🐐。
  • 等风也等你i 2024-08-30
    软件很小🐾🦁,使用也很方便🐈🦌🐷。
  • 冷月醉夕阳 2024-08-30
    网友介绍给我的U盘专杀工具🦨,我又推荐到我们单位!真的很棒!🐪🐎